О профилактике заболевания ОРВИ и гриппом

В Хабаровском крае в настоящее время отмечается эпидемический подъем заболеваемости ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями) и гриппом.

Грипп вызывается постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, а также через руки. Респираторные заболевания опасны осложнениями, которые могут возникать в любые сроки от начала болезни. Чаще всего это: воспаления уха (отит), придаточных пазух носа (гайморит), слизистой оболочки трахеи (трахеит), легких (пневмония).

Симптомы заболевания

У большинства людей регистрируются следующие симптомы гриппа: повышение температуры, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб. Инкубационный период длится от 1-2 до 3-4 дней, чаще – 1-2 дня.

Меры профилактики

• Избегайте контакта с людьми, имеющими признаки заболевания. Используйте медицинскую маску при контакте с больным человеком.
• Старайтесь не прикасаться ко рту и носу.
• Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе.
• Увеличьте приток свежего воздуха в помещения, открывайте окна для проветривания.
• Придерживайтесь здорового образа жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
• Воздержитесь от посещения мест массового скопления людей в период эпидемии.

Рекомендации для родителей

Научите детей:

- как можно чаще мыть руки с мылом;

- кашлять и чихать в салфетку или руку;

- подходить к больным не ближе, чем на полтора-два метра.

При заболевании

• Обратитесь за медицинской помощью к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо! Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию больного. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача, своевременно принимать лекарства, соблюдать постельный режим, пить много жидкости.
• Исключите посещение больного другими людьми, кроме лиц, осуществляющих уход. Ограничьте контакт больного с окружающими.
• Используйте средства индивидуальной защиты (маску).
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным, применяйте отдельные полотенца.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
• Содержите помещение в чистоте.

Рекомендации для родителей при заболевании ребенка

• Вызовите на дом медицинского работника.
• Оставляйте больного ребенка дома (посещение образовательных организаций недопустимо).
• Создайте ребенку комфортные условия, обеспечьте постельный режим.
• Давайте ребенку много жидкости (сок, воду и др.).
• Используйте средства индивидуальной защиты (маску).
• Проветривайте помещение.
• Проводите влажную уборку.

Не занимайтесь самолечением, вызовите врача! 
Несвоевременное обращение к врачу может привести к осложнениям.